راه های انگیزه دادن به خود (7) با دست دیگرتان دریبل کنید

راه های #انگیزه دادن به خود (7) :

&&&&&&&&&&&

" با دست دیگرتان دریبل کنید "

اگر تابحال برای بچه هایی که بسکتبال بازی می کنند مربیگری کرده باشید می دانید که اکثرشان تمایل دارند فقط با یک دست - که همان دست قویترشان است - بازی کنند .

وقتی ببینید بچه ای دارد این کار را می کند ممکن است او را به کناری بیاورید و بگویید : " هی بیل ! داری با یک دست دریبل می کنی . مدافع خیلی راحت می تواند جلویت را بگیرد و آزادی عملت کم می شود . باید با دست دیگرت دریبل کنی تا اینطور نشود ."

در اینجا بیلی می گوید : " نمی توانم "

" بیلی ! مسءله این نیست که نمی توانی . مسءله اینست که این کار را نکرده ای . " بعد به بیلی توضیح می دهید که اگر به اندازه ی کافی توپ را به زمین بزند ، دست دیگرش هم به همان خوبی می تواند دریبل کند  . مسءله فقط شکل گیری ساده ی یک عادت است . بیلی بعد از تمرین کافی برای دریبل کردن با دست دیگرش ، متوجه می شود که حق با شماست .

همین اصل در مورد برنامه ریزی مجدد عادت های تفکرتان هم صدق می کند . فکر کردن هم مثل به زمین زدن توپ است . از یک سو می توانید بدبینانه بیندیشید و آن جنبه تان (منفی نگری) را تقویت کنید ؛ از سوی دیگر می توانید فکر بعد از فکر ، خوشبینانه بیندیشید و این جنبه (مثبت اندیشی) را تقویت کنید . مسءله فقط به زمین زدن توپ است .

الگوی کلی تان با فقط چند بار زمین زدن مثبت توپ عوض نمی شود ، اما « شما » فکر بعد از فکر عوض می شوید .

&&&&&&&&&&&&

 منبع مطالب آماده برای فضای مجازی :

http://anitajoojoo.blog.ir

منبع انواع عکس نوشته برای فضای مجازی :

http://aksestan.blog.ir 

100 راز موفقیت (6) : جای دیگری را هدف بگیرید

راه های #انگیزه دادن به خود (6)

&&&&&&&&&&&&&&

جای دیگری را هدف بگیرید

بیشتر افراد از فهمیدن این موضوع حیرت می کنند که دلیل نرسیدنشان در زندگی به چیزی که می خواهند ، این است که هدف های اصلی شان بیش از حد کوچک و بیش از حد مبهم است و در نتیجه قدرتی ندارد . اگر هدف اصلیتان نتواند تخیلتان را برانگیزد محقق هم نخواهد شد .

چیزی که واقعا انگیزه را افزایش می دهد این است که برای خودتان یک " ابرهدف " بزرگ و مشخص تعیین کنید .یک " ابرهدف " ، رویایی است که شما را به پیش می راند . کسانی که هدف های قدرتمند ایجاد کرده اند هدفمند زندگی می کنند . می دانند که در زندگی دارند چکار می کنند .

از کجا می توانید بفهمید که آیا یک " ابرهدف " دارید که به اندازه ی کافی بزرگ و به اندازه ی کافی حقیقی باشد ؟ کافی است به تاثیری که هدفتان بر روی شما دارد توجه کنید . این مهم نیست که هدف چه باشد ، مهم اینست که هدف چه می کند .

&&&&&&&&&&&&&

 منبع مطالب آماده برای فضای مجازی :

http://anitajoojoo.blog.ir

منبع انواع عکس نوشته برای فضای مجازی :

http://aksestan.blog.ir